виды занятий: фитнес программы
Программы для фитнеса - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням, подходам и повторениям. Они бывают направлены как на борьбу с лишним весом, так и на набор мышечной массы или совершенствование гибкости. Зачастую в дополнение к физическим нагрузкам специалист прописывает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые на тренировках результаты.
Все услуги
Женский фитнес
Фитнес программы
Виды занятий
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Запахи периодически да, бывают, с ними борются, но видимо место низкое — нет нет, опять тянуть начинает.
Но за бассейном строго следят, эт 100%.
Тренажерный зал на уровне. Тренера в основном индивидуальной подготовкой занимаются. Не то, что бы вам не помогут, если вы попросите, но долго с вами стоять и показывать никто не будет, так что если вы новичок, советую пару индивидуальных взять, что б всё вам